洪都拉斯共和国（西班牙语：República de Honduras），位于中美洲北部，北临加勒比海，南濒太平洋的丰塞卡湾，东、南同尼加拉瓜和萨尔瓦多交界，西与危地马拉接壤。

国土面积：112500 km²

人口：1022.1 万（2023年）

首都：特古西加尔巴

官方语言：西班牙语

4-7世纪，洪都拉斯西部为玛雅文明中心之一。1502年哥伦布到达洪都拉斯的海湾群岛，为洪都拉斯与欧洲接触之始，1524年西班牙军队开始征服洪都拉斯，同年沦为西班牙殖民地。1539年，洪都拉斯划归危地马拉都督府管辖。洪都拉斯于1821年9月15日宣布独立，但1822年被并入墨西哥第一帝国。1823年加入中美洲联邦，1838年10月退出中美洲联邦成立共和国。

洪都拉斯全境四分之三以上为山地和高原，山脉自西向东伸延，内陆为熔岩高原，多山间谷地，沿海有平原。洪都拉斯属于热带气候，沿海平原属热带雨林气候。年平均气温23℃，雨量充沛，北部滨海地带和山地向风坡年降水量高达3000毫米。洪都拉斯地形主要是山地，在海岸有狭窄的平原地带。森林面积约占全国面积的一半，盛产优质木材。矿藏有银、金、铅、锌、铜等。

洪都拉斯境内有28万公顷的咖啡园，以小型咖啡商为主，其咖啡园大都小于3.5公顷，这些咖啡商就占了洪国生产的60%。洪都拉斯每年采收300万袋的咖啡，提供世人完美的咖啡与独特的咖啡香，量多质精，现已成为中美洲第二大、世界第十大之咖啡出口国。洪都拉斯主要出口咖啡、香蕉、棕榈油、虾、食糖、烟草等农作物及锌、铅、银等矿产品，主要出口对象国为美国、欧盟和中美洲国家；主要进口机械、电子设备、化工产品、燃料、润滑油、工业制成品和粮食等，主要进口来源国为美国、欧盟、中美洲国家和日本。

洪都拉斯国内有4个国际机场，即首都特古西加尔巴、圣佩德罗苏拉、拉塞瓦、塔兰卡机场。国家航空运输公司和洪都拉斯航空服务公司有航线通往美国、墨西哥和中美洲一些国家。洪都拉斯交通运输以铁路为主。铁路总长1780千米，其中可运行的1004千米，集中在北部沿海地区，其中一部分为香蕉和甘蔗专用运输线。洪都拉斯南北交通联系主要靠公路，连接首都和主要港口，公路长约2万千米，主要有泛美公路和两洋间公路。洪都拉斯主要港口有科尔特斯、特拉、塞巴和特鲁希略海港。

行政区划：洪都拉斯全国分为18省（departamento）。省下设区和市。

1.阿特兰蒂达省 Atlántida

面积：4,372km²

首府：拉塞瓦 （La Ceiba）

2.科隆省 Colón

面积：8,249km²

首府：特鲁希略 （Trujillo）

3.科马亚瓜省 Comayagua

面积：5,124km²

首府：科马亚瓜 Comayagua

4.科潘省 Copán

面积：3,242km²

首府：圣罗莎 （Santa Rosa de Copán）

5.科尔特斯省 Cortés

面积：3,923km²

首府：圣佩德罗苏拉 （San Pedro Sula）

6.乔卢特卡省 Choluteca

面积：4,360km²

首府：乔卢特卡 （Choluteca）

7.埃尔帕拉伊索省 El Paraíso

面积：7,489km²

首府：尤斯卡兰 （Yuscarán）

8.弗朗西斯科-莫拉桑省 Francisco Morazán

面积：8,619km²

首府：特古西加尔巴 （Tegucigalpa）

9.格拉西亚斯-阿迪奥斯省 Gracias a Dios

面积：16,997km²

首府：伦皮拉港 （Puerto Lempira）

10.因蒂布卡省 Intibucá

面积：3,123km²

首府：拉埃斯佩兰萨 （La Esperanza）

11.海湾群岛省 Islas de la Bahía

面积：236km²

首府：罗阿坦 （Roatán）

12.拉巴斯省 La Paz

面积：2,331km²

首府：拉巴斯 （La Paz）

13.伦皮拉省 Lempira

面积：4,234km²

首府：格拉西亚斯 （Gracias）

14.奥科特佩克省 Ocotepeque

面积：1,630km²

首府：新奥科特佩克 （Nueva Ocotepeque）

15.奥兰乔省 Olancho

面积：24,057km²

首府：胡蒂卡尔帕 （Jutigalpa）

16.圣巴巴拉省 Santa Bárbara

面积：5,024km²

首府：圣巴巴拉 （Santa Bárbara）

17.山谷省 Valle

面积：1,665km²

首府：纳考梅 （Nacaome）

18.约罗省 Yoro

面积：7,781km²

首府：约罗 （Yoro）